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五禽戏定式动作(图)
2015-05-25 09:58  江西日报

五禽戏

 

第一式 虎举

 

第二式 虎扑

 

第三式 鹿抵

 

第四式 鹿奔

 

第五式 熊运

 

第六式 熊晃

 

第七式 猿提

 

第八式 猿摘

 

第九式 鸟伸

第十式 鸟飞

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