上周四，对杭城来说是一个黑色的日子。接连三个正处最美年华的学生，发生了坠楼事件。尽管邻居一直喊着“不要跳”、“伢儿别跳”试图阻止，孩子们依旧选择跳了下去，并留下了“妈妈，我压力大”、“要姐姐活到100岁”之类的留言。

孩子，你到底怎么了?“自杀，对于有抑郁情绪的人来说，是有示范效应的。”心理专家的这句话，更是引起了不少家长的关注。

眼看离中高考就只有三个月左右的时间了，我的孩子会不会中招?据一项针对高三学生的心理调查显示，在接受调查的高三学生中，心理测试平均分在轻度、重度抑郁范围的各占20%，中度抑郁占60%。睡眠不好、学习压力大、家长期望值高、人际关系紧张等问题都成了一种无形的压力。

在这样的季节，如果你担心，不如寻求科学的帮助。浙江在线记者特地联系了杭州市第七人民医院，给大家带来了3个免费接受心理测试和治疗的名额。

杭州市第七人民医院心理测量室负责人、心理治疗师倪喆表示，处于青春期的孩子，有一些情绪的波动不用过分担心，心灵也会有“感冒”。但是，如果孩子持续2周以上都出现了情绪低落、兴趣感和愉快感丧失、精力降低容易疲劳等症状，且伴随其他以下多种表现，家长就要提个神了。下面6项症状家长们不妨先来做个自测。

1. 精神运动性迟滞或激越;

2. 自我评价过低、自责，或有内疚感;

3. 联想困难或自觉思考能力下降;

4. 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

5. 睡眠障碍，如失眠、早醒、或睡眠过多;

6. 食欲降低或体重明显减轻;

如果你的孩子，已经符合以上的一些症状，你有些担心，那不防带孩子，去找心理医生聊一聊。在此，孩子们将接受的是一套专业的心理健康诊断测验(MHT)，在测试后倪喆医师也将针对测验结果与孩子进行一对一的沟通。

建议：家长多观察日常生活中孩子的表现

杭州市第七人民医院心理测量室负责人、心理治疗师倪喆认为，青少年选择极端的方式获得解脱，父母的几句说教或许只是一个导火索，真正的原因来自多方面和长时间的积累。比如，孩子在采取极端方式导致悲剧发生之前，他的生活、学习、交往中都经历了什么，日常表现又是如何，或许一些不被人重视的细节，都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。

孩子学习不好，并非是个人真正原因，家长应该多观察孩子性格上的改变，突然的不乐、不说话;以前躺下就能睡着现在有早醒的现象，都是抑郁的前期表现。学习不好，不是单方面的原因，和智力的结构，综合资源、获得教育资源、教育背景都有关系。

总之，处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为，父母应该给予更多的关爱和表现，及早发现孩子的日常表现及早对症下药。